优美狐步

出版时间:2007-10   出版时间:成都时代出版社   作者:黄忆,桂仕楠 编著   页数:113  
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优美狐步
内容概要

本书由国际标准交谊舞冠军、最佳国标舞搭档,从事国标舞教学十余年的国家A级舞蹈导师和国家级裁判黄忆、桂仕楠亲自示范。是国际标准舞的训练教程。
作者简介

黄忆(Ridhard),国家A级教师,国家级裁判,中国首届体育舞蹈国家队队员,20世纪90年代北京电视台全国第一套社交舞电视节目主要示范教师,先后在全国舞蹈锦标赛中荣获新人组,公开组,甲组大奖,1998年进入体育舞蹈职业组比赛至今十年有余,仍活跃在锦标赛职业决赛舞台上,更代表中国多次获得国际各项职业公开赛冠军及评审团大奖,并代表中国获得亚洲体育节季军,曾在意大利参加专业进修,师从国际标准舞大师学习标准舞的高级技巧,在从事舞蹈教学及比赛工作的同时,至今仍然不断与众多名师学习交流,吸取舞蹈艺术营养,执着地追求舞蹈艺术的更高境界桂仕楠(Selina),毕业于国家专业院校标准舞专业,曾荣获标准舞十项全能冠军。
书籍目录

Part
1
步入国际标准交谊舞的高贵殿堂
一、认识国标舞的前世与今生
二、了解国标舞精彩纷呈的舞种
优雅含蓄摩登舞
热情奔放拉丁舞
三、揭幕悠闲从容的狐步舞Part
2
在摩登舞中优雅地沉醉
一、解析摩登舞美之概念
二、决胜舞林的四大秘籍
1.学跳摩登舞的六忌
2.跳出摩登味的三要素
3.在特殊场地如何跳摩登舞
4.四大准则,造就和谐舞伴Part
3
学会跳来自美国的经典狐步
一、标准舞姿训练教程
1.站姿
2.握持
3.合位
二、标准舞步训练教程
1.羽毛步
 
2.左转
  3.三步
4.右转迂回步
 
5.盘旋转折
6.迂回步
7.换向步
 8.羽毛步
 
9.左转波纹步
10.右疾转
 11.左转后退
 
12.快分式左转
三、花样舞步训练教程
1.羽毛步
 2.左转
 
3.波纹步+滑轴转
4.双左旋转左轴转
 5.波纹步
 
6.左转后退
7.并退左转滑轴转
  8.盘旋转折
  9.盒子步
10.纺织步、迂回步 
11.跳跃式并退
 12.颠簸转
13.重倾斜Part
4
体验国标舞的华贵之魅
一、赶赴一场华丽的舞服盛宴
1.华美多姿的舞服欣赏
2.得体舞服让你优雅天成
3.如何保养你的心爱舞服
4.让你的脚下也摩登
二、认识最流行的六种舞会
1.国标舞会
 
2.拉丁风情舞会
3.交谊舞会
 4.假面舞会
5.酒会+舞会
6.交友舞会
三、“国标舞的奥运会”——英国黑池舞蹈节
章节摘录

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相关评论与评分
  •     精装的书配碟,超值清仓价18,让人爱不释手。
  •     18块钱买的,捡了一个大便宜啊!!内容也挺好,只是4本书中关于舞蹈服装等一些常识内容重复太多。。。。总的来说,我很喜欢,有空一定练练
  •     这套书是现有国标舞最好教材,很实用,很祥尽。是学习国标舞重要工具。但学国标舞光看书可能学不会,必须跟老师学,再看看书。
 

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